「 師 奶 」 不 自 愛?
「 師 奶 」 是 一 個 很 地 道 的 名 詞 ， 泛 指 一 些 已 婚 婦 人 ， 而 且 多 數 是 那些 婚 後 沒 有 再 投 身 社 會 工 作 的 家 庭 主 婦 的 專 稱 。 「 師 奶 」 總 是 給 人
一 種 不 修 邊 幅 、 「 黃 面 婆 」 的 形 象 ， 而 且 「 師 奶 」 多 數 也 是 肥 的 。
曾 經 ， 我 認 為 「 師 奶 」 之 所 以 肥 ， 是 因 為 她 們 不 自 愛 。 我 認 為 ， 這
些 女 人 就 是 以 為 自 己 結 婚 了 ， 便 不 再 打 理 自 己 ， 所 有 關 於 儀 容 外 表
的 工 夫 也 鬆 懈 下 來 。 於 是 乎 ， 「 拜 拜 肉 」 、 大 肚 腩 、 「 啤 梨 」 身 形
， 成 了 她 們 的 標 記 。
直 到 ， 這 一 天 。
當 我 度 過 了 三 歲 後 的 這 一 年 ， 某 一 天 我 發 現 ， 冬 天 囤 積 下 來 的 贅
肉 ， 再 不 能 像 以 往 一 樣 ， 可 以 輕 輕 鬆 鬆 的 減 下 來 的 時 候 ， 我 開 始 緊
張 了 。 雖 說 女 人 過 了 二 五 歲 ， 身 體 的 機 能 開 始 變 化 ， 新 陳 代 謝 的
速 度 減 慢 ， 但 我 總 能 夠 在 每 年 冬 天 過 後 ， 大 概 四 、 五 月 開 始 ， 多 花
一 點 心 思 ， 發 力 運 動 一 點 、 少 吃 一 些 ， 不 消 兩 個 月 ， 便 可 以 「 回 復
美 好 身 段 」 。 因 為 有 這 樣 的 「 把 握 」 ， 我 總 是 在 冬 天 的 時 候 洋 洋 得
意 的 放 縱 自 己 ， 任 憑 自 己 「 大 吃 大 喝 」 。 反 正 我 說 要 減 ， 便 可 以 減
下 來 的 。 但 到 了 這 一 年 ， 我 突 然 發 現 ， 我 能 控 制 自 己 或 肥 或 瘦 的 「
法 力 」 失 效 了 。 那 些 贅 肉 經 過 了 一 個 肥 美 的 冬 天 後 ， 「 好 食 好 住 」
， 決 定 賴 皮 不 肯 走 ， 繼 續 非 法 霸 佔 重 點 部 位 ， 誓 言 「 與 我 同 在 ， 直
到 永 遠 」 。
我 開 始 體 會 到 一 個 我 從 來 沒 有 想 過 的 事 實 ： 「 師 奶 」 之 所 以 肥 ， 可
能 不 是 因 為 她 們 不 自 愛 ； 原 來 ， 女 人 到 了 某 個 年 紀 ， 管 你 多 自 愛 ，
也 敵 不 過 生 理 定 律 ─ ─ 就 是 身 體 機 能 衰 退 、 新 陳 代 謝 減 慢 的 事 實 。 所
以 ， 以 前 稍 稍 節 食 ， 或 者 是 一 天 少 吃 一 餐 ， 很 快 便 可 以 瘦 下 來 ； 現
在 ， 這 樣 的 把 戲 已 經 不 管 用 了 ， 因 為 消 耗 的 速 度 實 在 太 慢 ； 要 加 強
消 耗 嗎 ？ 以 前 也 已 經 每 星 期 花 兩 個 晚 上 做 做 運 動 去 了 ， 現 在 怕 要 每
星 期 運 動 四 、 五 次 才 可 以 保 持 體 重 不 增 磅 。 但 這 麼 一 來 ， 還 得 了 ！
我 哪 還 有 自 己 的 生 活 ？
單 身 的 女 士 ， 最 多 是 放 棄 唱 K 、 蒲 蘭 桂 坊 、 shopping 的 時 間 ， 但 假 如
一 個 「 師 奶 」 要 這 樣 keep fit 的 話 ， 她 的 家 庭 便 哀 哉 了 ！ 老 婆 每 天 跑
了 去 做 運 動 ， 誰 給 你 煮 飯 ！ 阿 媽 一 早 到 晚 要 消 脂 減 肥 ， 誰 照 顧 小 朋
友 ？ 子 女 的 功 課 、 成 長 的 心 事 、 丈 夫 的 勞 碌 ， 甚 麼 也 變 得 次 要 了 ，
最 重 要 是 瘦 、 瘦 、 瘦 ！ 要 是 再 進 取 一 些 的 「 師 奶 」 ， 跑 去 參 加 甚 麼
纖 體 「 療 程 」 ， 動 輒 用 上 萬 、 八 萬 元 ， 原 本 好 好 的 家 庭 積 蓄 ， 給
雙 手 奉 獻 到 纖 體 公 司 的 老 闆 口 袋 。
在 香 港 這 可 能 是 世 界 上 「 減 肥 工 業 」 最 發 達 的 地 方 ， 有 些 「 師 奶 」
之 所 以 仍 然 肥 ， 不 是 因 為 她 們 懶 惰 、 不 自 愛 ， 是 因 為 她 們 看 到 有 些
比 讓 自 己 擁 有 美 好 身 段 更 為 重 要 的 事 情 ， 就 是 她 們 的 家 庭 。 我 的 一
些 男 性 友 人 ， 他 們 咬 牙 切 齒 的 發 誓 ， 絕 對 不 會 讓 自 己 的 太 太 變 「 肥
師 奶 」 。 或 許 ， 他 們 還 未 明 白 人 在 新 陳 代 謝 此 人 體 奧 秘 面 前 應 有 的
謙 卑 ， 也 未 學 懂 解 讀 「 肥 師 奶 現 象 」 背 後 的 真 義 ： 她 們 寶 貴 的 時 間
用 了 來 相 夫 子 ， 為 家 務 忙 得 團 團 轉 ； 家 打 理 得 一 塵 不 染 ， 家 人 一 天
的 膳 食 總 妥 當 的 照 顧 ， 晚 上 還 為 勞 碌 工 作 的 丈 夫 端 上 一 碗 窩 心 的 老
火 湯 。 她 們 放 棄 千 金 一 擲 的 跑 去 纖 體 ， 是 因 為 她 們 認 為 家 的 餘 錢 還
有 更 好 的 用 處 ： 留 給 孩 子 多 添 一 件 衣 服 、 為 孩 子 準 備 升 學 ， 或 者 只
是 讓 家 庭 的 財 政 鬆 動 一 點 ， 紓 緩 兩 口 子 賺 錢 餬 口 的 壓 力 ， 多 一 點 精
神 和 時 間 相 處 。
或 許 ， 她 們 真 的 不 「 自 愛 」 ─ ─ 她 們 愛 丈 夫 、 孩 子 、 家 庭 比 愛 自 己 更
多 ； 因 愛 的 緣 故 ， 把 自 己 的 益 處 放 下 。 或 許 ， 她 們 才 看 得 透 ， 「 女
人 真 正 的 快 樂 」 、 「 令 老 公 更 愛 自 己 的 幸 福 源 頭 」 並 不 是 F cup 和
36-24-36 。
家 中 有 個 「 肥 師 奶 」 的 男 人 啊 ！ 你 知 道 你 是 幸 福 的 嗎 ？ 呵呵
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