體操又開新班[荃灣區]~~~對體操空翻特技危險動作有興趣者請入
體操又開新班[荃灣區]~~~對體操空翻特技危險動作有興趣者請入荃灣區開新班~地點惠荃或楊屋道體育館~逢星期~日~~時間2-4pm~每月4堂~~~屯門班已開~~屯門良田體育館~~逢星期日~6-8pm
教授~~前滾翻~前軟翻~前手翻~前空翻~前空翻轉體
後滾翻~後軟翻~後手翻~後空翻~後空翻轉體
側滾翻~~側柔翻~側手翻~側空翻~~側空翻轉體
蜈蚣彈~蜈蚣彈轉體180~倒立~慢起倒立~直角支撐~跆拳360~540旋踢單腳落
烏龍攪柱~~水平支撐~前扒虎~後扒虎~湯馬斯全旋~~彈牆後空~拉筋
TONY JAA~~踩肩膀~~一般特技武打動作~~
堂上有厚,薄墊,柔道墊,小彈網,木箱等一般體操用具
有意add
msnfreefree0033@hotmail.com
icq 257709363
或pm我留手電
有上堂既影片
http://www.youtube.com/watch?v=NUqssPHwvI0
http://www.youtube.com/watch?v=72dqiiX53zg
http://www.youtube.com/watch?v=g ... related&search=
重有大量堂上影片供參考
[ 本帖最後由 杏梨 於 2007-5-17 00:33 編輯 ] 教唔教拳?
幾錢? 原帖由 man 於 2007-4-26 22:23 發表 http://www.inpowers.net/images/common/back.gif
教唔教拳?
幾錢?
只教體操同特技危險動作~~
武打動左都可以教
但唔教拳
學費pm我或add我msn問
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